La mayoría de las veces hacer el calentamiento previo para jugar es dar unas pocas vueltas a la cancha mientras charlás con tus amigas. La realidad es que preparar el cuerpo para la actividad física es clave para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en la cancha. HoySeJuegaFem entrevistó a Valeria Diez, profesora de educación física y jugadoraza.
Tatiana Bertozzi maneja Lady Fútbol en la sede de Grun. Pelea contra sus rivales cuando sale a la cancha a defender los colores de Defensores de Belgrano en Fútsal. Lucha también con su madre a la cual mucho no le agrada que juegue. Y encima, tiene tiempo de charlar con HoySeJuegaFem.
Siempre cuesta conseguir una arquera. Es una posición ingrata porque un error es un gol. Pero en el arco tenés la posibilidad de ver toda la cancha, anticiparte a las jugadas, ordenar al equipo y, también, jugar todo el partido. Hoysejuegafem entrevistó a tres arqueras que nos cuentan sus experiencias en la valla: Valeria Ávila, Verónica Ávalos y Luciana López.
María tiene 29 años, viene de Gualeguaychú, es defensora y juega en los torneo de Fui a la Pelota. Usa esa derecha para evitar que las rivales lleguen a su arco. Así y todo, tiene tiempo para contarle a HoySeJuegaFem sobre «Juana va al arco» equipo donde juega.
Los consejos de la deportóloga Dra. Laura Balestra (M. N. 91904) endocrinóloga y nutricionista, con un posgrado en medicina del deporte, sobre qué debemos hacer antes y después de un partido.
En el club Larrazabal hay unas chicas imbatibles. El equipo “Lo que venga” lleva varios partidos invicto y sus chicas lo demuestran todos los días adentro de la cancha. Brisa y Sheila, dos jugadoras, que además juegan en clubes, nos cuentan de sus vidas, de “Lo que venga” y de cómo se vive el fútbol para ellas.